Пахнет изо рта причины

Причины и лечение неприятного запаха изо рта

Неприятный запах изо рта (медицинский термин — галитоз) — это не просто проблема, которая мешает во время общения с людьми, нередко так проявляются изнутри серьезные заболевания, которые требуют своевременной диагностики и устранения.

Несвежее дыхание периодически доставляет дискомфорт всем людям, но, если оно имеет стойкий характер и не уходит даже после проведения ежедневных гигиенических процедур, следует непременно выявить причины неприятного запаха изо рта и начать адекватное лечение.

Как определить, есть ли неприятный запах изо рта

Многие люди даже не подозревают, что у них плохой запах изо рта, поэтому не ищут его причины. Ждать, что кто-то из знакомых укажет на этот недостаток, не стоит. Многие родные боятся обидеть близкого человека, в то время как коллеги и малознакомые просто сведут такое общение к минимуму. Поэтому желательно каждому периодически проверять себя на наличие дурного запаха изо рта.

Существует несколько способов, помогающих определить неприятный запах изо рта:

С помощью запястья. Нужно лизнуть свое запястье, подождать несколько секунд и понюхать его. Это и есть запах изо рта, а точнее, от кончика языка. Передняя часть языка пахнет намного лучше задней, так как она хорошо очищается слюной, в составе которой содержатся различные антибактериальные компоненты.
С помощью ладошки. Необходимо сделать резкий выдох в ладошку и быстро понюхать ее содержимое. Примерно такой запах из ротовой полости чувствуют окружающие.
С помощью ложки. Если провести перевернутой ложкой по поверхности языка, можно собрать некоторое количество белого налета, по запаху которого можно и определить, присутствует ли неприятный запах изо рта.
С использованием баночки. Необходимо резко выдохнуть в небольшую чистую пластиковую или стеклянную банку и плотно закрыть емкость крышкой. Минут через пять можно открыть банку и понюхать содержимое.

Также о состоянии слизистой может свидетельствовать внешний вид ротовой полости. Осмотр можно сделать самостоятельно дома перед зеркалом. Задняя часть языка должна иметь такой же розоватый оттенок, как и вся ротовая полость. Наличие белого, коричневого или кремового налета, присутствие неприятного привкуса во рту говорит о нарушениях и возможном галитозе.

В современной медицине существуют достаточно эффективные методы диагностики запаха изо рта. Один из самых доступных и удобных — использование прибора галиметра. С помощью галиметра можно определить силу неприятного запаха, а также следить за прогрессом во время лечения.

В лабораторных условиях осуществляют микробиологические исследования, которые помогают выявить наличие патогенных бактерий, являющихся предпосылкой галитоза.

Врачи разделяют галитоз на следующие виды:

Истинный. Неприятный запах изо рта чувствуют окружающие во время общения. Вероятными причинами такого жуткого запаха является недостаточная гигиена, нарушения обменных процессов в организме, особенности физиологии конкретного человека. Очень часто несвежее дыхание — это всего лишь симптом какого-то внутреннего заболевания.
Псевдогалитоз. Пахнет плохо, но не очень сильно, и ощутить это могут только близкие люди при непосредственном контакте. В таких случаях нередко выясняется, что причина вони изо рта – это недостаточная гигиена полости рта.
Галитофобия. Физически здоровый человек убежден, что у него есть неприятный запах изо рта, но ни окружающие люди, ни врач это не подтверждают. Это психическое расстройство лечит исключительно психотерапевт, никакие другие специалисты не смогут помочь.

Неприятный запах изо рта: причины

Основным источником запаха изо рта является процесс жизнедеятельности находящихся там анаэробных бактерий. Они выделяют летучие сернистые соединения, которые являются вонючими газами.

Существует ряд факторов, способствующих размножению этих анаэробных бактерий:

Воспалительные заболевания десен (пародонтит, гингивит), которые возникают вследствие скопления мягкого микробного зубного налета, зубного камня. Скопившиеся в камне или налете микроорганизмы начинают выделять такое количество токсинов, что местный иммунитет не создает должную защиту. В результате в деснах возникает воспалительный процесс.
Кариес. В кариозных образованиях скапливается огромное количество патогенных микроорганизмов. Еще туда забиваются остатки пищи, которые в дальнейшем гниют, от чего появляется запах изо рта.
Болезни желудка (язвы, гастриты) при наличии патологии несмыкания пищеводного сфинктера. Неприятные запахи из желудка попадают через пищевод в полость рта, что и является причиной специфического запаха изо рта.
Зубной камень. При затвердевании солей кальция, в нем развивается хронический инфекционный процесс. Нередко зубной камень может появиться из-за патологии десен — десневых карманов.
Хронический тонзиллит. При малейшем ослаблении иммунитета возобновляется воспалительный процесс в миндалинах, что является причиной неприятного запаха.
Глоссит. Это воспалительный процесс, который протекает в оболочке языка.
Стоматит. Появление язвочек и белого налета на слизистой ротовой полости. Именно этот налет и язвы вызывают запах изо рта, с ним нужно обязательно идти к дантисту.
Патологии кишечника (колит, энтерит). При воспалительных процессах в ЖКТ в кровь попадают токсины. Организм выводит токсические вещества через легкие, отчего и появился запах изо рта.
Гельминтоз. Кишечные паразиты могут вызвать застой в кишечнике, отчего появляется несвежее дыхание.

Также причины запаха изо рта могут скрываться в образе жизни и питания:

Неполноценная гигиена

Большое количество бактерий скапливается на задней части языка, поэтому при чистке зубов не стоит оставлять это место без внимания — его нужно очищать с помощью специальной щеточки, расположенной с обратной стороны зубной щетки.

Какими бы ни были причины неприятного запаха изо рта, источником все равно являются патологические бактерии. Они всегда находятся во рту и активизируются только при определенных обстоятельствах.

Как по дыханию определить проблему в организме

Сероводородный запах (как протухшие яйца) говорит о том, что в организме происходит гниение белковых веществ. Если этот симптом сопровождается вздутием, резкими болями в животе, особенно после еды, отрыжкой, тошнотой, следует исключить дивертикулез пищевода или желудка, гастрит с пониженной кислотностью, язву. Часто воняет со рта после застолий, то есть в результате переедания.
Кисловатый привкус и запах означает гастрит с повышенной кислотностью, язва органов ЖКТ, различные заболевания пищевода.
Привкус и запах горечи, желтый налет на языке, боли в боку — это проявление проблем изнутри (в желчном пузыре, печени).
Если изо рта пахнет калом, нужно обратить внимание на состояние кишечника, так как эта особенность говорит о его непроходимости, дискинезии (двигательных неврозах), дисбактериозе.
Сладковатый привкус и запах ацетона может указывать на сахарный диабет или заболевания поджелудочной железы.
Запах мочи — признак больных почек.
Жуткий запах аммиака, который остается после проведения гигиенических процедур и еды, означает цистит, полиневрит, камни или воспалительный процесс в мочеиспускательном канале.

Как лечить ужасный запах

Лечение запаха изо рта зависит от того, что именно стало причиной его появления и на какой стадии находится данное заболевание. Иногда достаточно улучшения качества проводимых гигиенических процедур, но нередко приходится избавиться от болезней ротовой полости и внутренних органов.

Нейтрализовать неприятный привкус и вонь после еды или натощак можно следующим образом:

выпить чашку крепкого чая;
пожевать кофейное зернышко;
съесть яблоко или морковку;
пожевать листик петрушки, корень сельдерея, дольку лимона.

В домашних условиях для свежести дыхания можно самостоятельно приготовить натуральные ополаскиватели:

1 ст. л. смеси ромашки, шалфея, листьев земляники и мяты залить стаканом кипятка, дать настояться до полного остывания. Полученным составом полоскать после каждой еды.
Столовую ложку коры дуба залить 200 мл кипятка, поставить на водяную баню и прокипятить на протяжении 30 минут. Процедить отвар и полоскать горло и ротовую полость. Кора дуба эффективно очищает миндалины от налета, укрепляет десна, предупреждает появление неприятного запаха.
Добавить несколько капель натурального эвкалиптового эфирного масла на стакан воды и использовать для полоскания. Масло эвкалипта хорошо обеззараживает ротовую полость.

Как предупредить галитоз

Неприятный запах намного легче предупредить, чем потом его лечить. Большое значение имеет гигиена полости рта. Очень важно после каждого приема пищи очищать зубы от мелких частичек еды, которые впоследствии могут загнивать и создавать благоприятные условия для размножения патогенных организмов.

Чтобы предотвратить такие причины запаха изо рта как зубной камень и налет, необходимо постоянно:

чистить зубы щеткой со щетиной средней жесткости после каждого приема еды, то есть несколько раз на день;
очищать промежутки между зубами зубной нитью;
поверхность языка чистить щеточкой, расположенной с обратной стороны зубной щетки, по направлению от корня до кончика;
если нет возможности почистить зубы после еды (на работе, в гостях), можно прополоскать рот теплой водой или пожевать жевательную резинку без сахара;

Не стоит злоупотреблять жвачками, так как они негативно влияют на работу ЖКТ.

Если гигиене полости рта постоянно уделяется должное внимание и исключены заболевания ротовой полости и внутренних органов, неприятный запах слюны можно ослабить с помощью специальных жидких очистителей в виде жидкого ополаскивателей или спреев.

Очистители обладают антибактериальными свойствами, благодаря чему удается уменьшить количество анаэробных бактерий, выделяющих летучие сернистые соединения. Эти составы содержат специальные вещества, нейтрализующие мерзкий аромат, который эти бактерии успели выделить, благодаря чему дыхание становится чище и приятнее.

С осторожностью следует относиться к так называемым антисептическим нейтрализаторам: они содержат спирт, который пересушивает слизистую, почему и появляется запах.

Как выбирать средства по уходу за ротовой полостью

При покупке средств личной гигиены нужно тщательно изучать их состав. Только натуральные компоненты помогут не просто замаскировать плохое дыхание другим запахом, а воздействуют непосредственно на причины проблемы.

Если вы выбираете зубную пасту, которая содержит в своем составе спирт, можете не удивляться, почему изо рта плохо пахнет. Спирт сушит слизистую, тем самым способствуя развитию анаэробных микроорганизмов, то есть самой причины несвежего дыхания.

Хорошо, если средство по уходу содержит антибактериальные компоненты, которые путем химических реакций уменьшают проявление галитоза.

К какому врачу идти, чтобы вылечить неприятный запах изо рта

При появлении галитоза следует изначально обратиться к стоматологу. Врач осмотрит полость рта на наличие язвочек и воспалительных процессов, проведет профессиональную чистку от налета и камня, вылечит кариес, пародонтит и другие заболевания зубов и десен.

Если лечение у дантиста не даст результата, источник неприятного запаха должны искать врачи другого профиля: ЛОР-врач (должен исключить ринит и гайморит), пульмонолог (бронхоэктатическую болезнь), эндокринолог (сахарный диабет), гастроэнтеролог (проблемы с желудком).

Галитоз — это проблема, которая мешает нормальной жизни, она понижает самооценку, делает человека менее коммуникабельным, непривлекательным для окружающих. Поэтому плохое дыхание обязательно следует устранять вовремя, не стоит пренебрегать традиционными гигиеническими процедурами, нужно вовремя идти к дантисту и посещать других профильных специалистов для проверки здоровья.

Неприятный запах изо рта: почему он появляется и как с ним бороться

Мы продолжаем серию материалов о здоровье зубов и полости рта. В этот раз речь пойдёт об очень деликатной проблеме — неприятном запахе изо рта, или галитозе. Юлия Клоуда, руководитель популярного ресурса о стоматологии Startsmile.ru, расскажет о причинах, вызывающих галитоз, и, конечно, о том, как вернуть себе свежее дыхание.

Медики называют неприятный запах изо рта разнообразными терминами. Стоматодизодия, озостомия, галитоз, fetor oris — всё это названия одного и того же явления, которое превращается в настоящую проблему. А если речь идёт о важной встрече, то ситуация может стать вообще катастрофической.

Многие стараются найти способы справиться с этой напастью. Однако жевательная резинка и спрей не всегда выглядят уместными и приличными, к тому же они не решают проблему. Для борьбы с запахом необходимо выяснить причину.

Причины

На первом месте в списке причин — недостаточное увлажнение рта. Если вы пьёте мало жидкости, то ваше тело не может вырабатывать обычное количество слюны. Из-за этого происходит отмирание клеток языка, которые становятся пищей бактерий. В итоге появляется отвратительный запах.

В целом галитоз могут вызвать любые процессы гниения, происходящие во рту.

Так, если между зубами застряли кусочки пищи, они станут лакомством для бактерий, которые не меньше обрадуются и тому, что вы недостаточно времени уделили гигиене.

Общеизвестно, что курение тоже в списке основных причин неприятного запаха, как и употребление в пищу чеснока и лука. Но причиной подобного зловония может стать и режим питания. Так, соблюдение жёстких диет, граничащих с голодовкой, может привести к тому, что ваше тело начнёт потреблять припасённый им на такой случай жир. В результате этого процесса производятся кетоны, присутствие которых не будет приятным для обоняния. Многие заболевания, причём различного типа, могут стать причиной галитоза. Например, поражение лёгких, печени, почек и диабет. На последнее указывает запах ацетона.

Кстати, по запаху можно определить, какие имеются заболевания. Так, если изо рта пахнет тухлыми яйцами — это запах сероводорода, указывающий на гниение белков. Если вместе с ним появляются боли в животе, отрыжка и тошнота, это может указывать на язву или гастрит. Металлический запах говорит о пародонтозе, при котором могут кровоточить дёсны. Запах йода указывает на то, что его в организме стало слишком много и следует немедленно проконсультироваться с эндокринологом.

При наличии гнилостного запаха следует задуматься о возможных заболеваниях желудка с пониженной кислотностью. В случае дисбактериоза, дискинезии кишечника и его непроходимости возникнет запах фекалий. Горький запах намекает на неприятности с почками. Кислый указывает на гастрит повышенной кислотности или язву.

Кариес, зубной камень, пародонтит, гингивит, пульпит приводят к неприятному запаху. На свежесть дыхания могут оказать влияние даже зубные протезы, ведь без должного ухода они становятся плацдармом для размножения бактерий, которые производят продукты жизнедеятельности — соединения серы. Отсюда и отвратительный запах.

Бактериям также очень уютно на языке, в областях между зубами и по линии десны. При наличии заболеваний могут возникнуть впадины при переходе десны в зубы, так называемые пародонтальные карманы, где с удовольствием живут и размножаются анаэробные бактерии. Очистить их может лишь специалист-стоматолог.

Заболевания слизистой носоглотки — это тоже распространённая причина появления запаха, равно как и все связанные с ЛОР-органами болезни, в результате которых образуется гной. При таких заболеваниях человек нередко вынужден дышать через рот, что приводит к повышенной в нём сухости.

Часто запах изо рта возникает по утрам. Причина проста: во сне вырабатывается меньше слюны, в результате во рту возникает сухость. Чем меньше слюны, тем больше во рту бактерий, тем неприятнее запах. У некоторых людей это явление, которое получило название ксеростомия, становится хроническим.

Как узнать о запахе

Узнать о том, что из вашего рта исходит неприятный запах, можно по-разному. Худшим вариантом станет сообщение об этом от другого человека. Однако есть способы определить это самому, но не всё так просто. Ведь собственный запах человек обычно не воспринимает. Проблема заключается в особенности строения человеческого тела. Когда человек не хочет чувствовать что-то неприятное в воздухе вокруг себя, он, как правило, начинает дышать ртом, что не даёт почувствовать запах из него. Однако есть проверенные варианты.

Закрывать рот ладонями и дышать в них не поможет: вы не почувствуете никакого запаха. Лучше посмотрите в зеркало на свой язык. Он не должен иметь белого налёта. Можно лизнуть собственное запястье и принюхаться к нему. Проведите ложкой по языку так, чтобы на ней осталась слюна, подождите, пока она высохнет, и узнайте, останется ли запах.

Способы устранения

Помните, что нет никакой возможности полностью и навечно устранить запах изо рта. Следить за собой и принимать соответствующие меры придётся постоянно.

Вот некоторые рекомендации:

Потребляйте достаточное количество жидкости.
Купите скребок для языка. Учитывая, что именно язык является местом обитания огромного числа бактерий и это самая распространённая причина плохого запаха, использовать скребок рекомендуется регулярно.
Используйте зубную нить. Немалое количество бактерий собирается между зубов, на застрявших кусочках пищи.
Ешьте правильную пищу. Яблоки, ягоды, корица, апельсины, зелёный чай и сельдерей на первом месте в списке продуктов, которые помогут устранить неприятный запах. Бактерии очень любят белок и именно после его употребления выделяют особенно неприятный запах. Поэтому вегетарианцы почти не испытывают проблем с запахом изо рта.
Используйте жидкость для полоскания рта. Полощите рот каждый день по 30 секунд, после чего полчаса не следует курить или есть.
Нет ничего более бессмысленного, чем жевать резинку при плохом запахе изо рта. Если есть потребность жевать что-либо, то можно выбрать для этого укроп, кардамон, петрушку, палочку корицы или анис. Это существенная помощь для выработки слюны.
Используйте настои трав. С древних времён люди применяют натуральные средства для того, чтобы не источать неприятный запах. Так, в Ираке с этой целью использовали гвоздику, на Востоке — семена аниса, в Бразилии — корицу. Если говорить о нашей стране, то это зверобой, полынь, укроп, ромашка.
Чтобы уменьшить зловонный запах, можно выпить чашку крепкого чая, прополоскать рот водой, а привкус во рту уменьшится, если пожевать кофейное зерно.
Завтракайте геркулесовой кашей, которая способствует слюноотделению, ведь слюна — это природное средство очистки и обеззараживания рта.
Если под рукой не оказывается зубной щётки, хотя бы протрите зубы и дёсны пальцем. При этом вы не только уменьшите неприятный запах, но и помассируете дёсны.
Протирайте дёсны грецким орехом. От этого ваше дыхание приобретёт ореховый аромат, а ротовая полость получит содержащиеся в орехе витамины.

Профилактика

Хотя бы дважды в год нужно посещать дантиста для профилактики и диагностики. Как и в случае с другими болезнями, заболевания зубов и ротовой полости лучше предупредить или начать лечение на ранней стадии, когда они почти незаметны и требуется опытный глаз специалиста, чтобы распознать их и своевременно принять меры.

Но самое главное — внимательно следить за состоянием зубов и полости рта. Стоматологи заявляют, что по тому, как человек следит за своими зубами и ртом, можно говорить о том, насколько внимательно он относится к собственному здоровью.

Причины и лечение неприятного запаха изо рта

Как определить, есть ли неприятный запах изо рта

Существует несколько способов, помогающих определить неприятный запах изо рта:

С помощью запястья. Нужно лизнуть свое запястье, подождать несколько секунд и понюхать его. Это и есть запах изо рта, а точнее, от кончика языка. Передняя часть языка пахнет намного лучше задней, так как она хорошо очищается слюной, в составе которой содержатся различные антибактериальные компоненты.
С помощью ладошки. Необходимо сделать резкий выдох в ладошку и быстро понюхать ее содержимое. Примерно такой запах из ротовой полости чувствуют окружающие.
С помощью ложки. Если провести перевернутой ложкой по поверхности языка, можно собрать некоторое количество белого налета, по запаху которого можно и определить, присутствует ли неприятный запах изо рта.
С использованием баночки. Необходимо резко выдохнуть в небольшую чистую пластиковую или стеклянную банку и плотно закрыть емкость крышкой. Минут через пять можно открыть банку и понюхать содержимое.

Также о состоянии слизистой может свидетельствовать внешний вид ротовой полости. Осмотр можно сделать самостоятельно дома перед зеркалом. Задняя часть языка должна иметь такой же розоватый оттенок, как и вся ротовая полость. Наличие белого, коричневого или кремового налета, присутствие неприятного привкуса во рту говорит о нарушениях и возможном галитозе.

Врачи разделяют галитоз на следующие виды:

Истинный. Неприятный запах изо рта чувствуют окружающие во время общения. Вероятными причинами такого жуткого запаха является недостаточная гигиена, нарушения обменных процессов в организме, особенности физиологии конкретного человека. Очень часто несвежее дыхание — это всего лишь симптом какого-то внутреннего заболевания.
Псевдогалитоз. Пахнет плохо, но не очень сильно, и ощутить это могут только близкие люди при непосредственном контакте. В таких случаях нередко выясняется, что причина вони изо рта – это недостаточная гигиена полости рта.
Галитофобия. Физически здоровый человек убежден, что у него есть неприятный запах изо рта, но ни окружающие люди, ни врач это не подтверждают. Это психическое расстройство лечит исключительно психотерапевт, никакие другие специалисты не смогут помочь.

Неприятный запах изо рта: причины

Существует ряд факторов, способствующих размножению этих анаэробных бактерий:

Воспалительные заболевания десен (пародонтит, гингивит), которые возникают вследствие скопления мягкого микробного зубного налета, зубного камня. Скопившиеся в камне или налете микроорганизмы начинают выделять такое количество токсинов, что местный иммунитет не создает должную защиту. В результате в деснах возникает воспалительный процесс.
Кариес. В кариозных образованиях скапливается огромное количество патогенных микроорганизмов. Еще туда забиваются остатки пищи, которые в дальнейшем гниют, от чего появляется запах изо рта.
Болезни желудка (язвы, гастриты) при наличии патологии несмыкания пищеводного сфинктера. Неприятные запахи из желудка попадают через пищевод в полость рта, что и является причиной специфического запаха изо рта.
Зубной камень. При затвердевании солей кальция, в нем развивается хронический инфекционный процесс. Нередко зубной камень может появиться из-за патологии десен — десневых карманов.
Хронический тонзиллит. При малейшем ослаблении иммунитета возобновляется воспалительный процесс в миндалинах, что является причиной неприятного запаха.
Глоссит. Это воспалительный процесс, который протекает в оболочке языка.
Стоматит. Появление язвочек и белого налета на слизистой ротовой полости. Именно этот налет и язвы вызывают запах изо рта, с ним нужно обязательно идти к дантисту.
Патологии кишечника (колит, энтерит). При воспалительных процессах в ЖКТ в кровь попадают токсины. Организм выводит токсические вещества через легкие, отчего и появился запах изо рта.
Гельминтоз. Кишечные паразиты могут вызвать застой в кишечнике, отчего появляется несвежее дыхание.

Также причины запаха изо рта могут скрываться в образе жизни и питания:

Неполноценная гигиена

Большое количество бактерий скапливается на задней части языка, поэтому при чистке зубов не стоит оставлять это место без внимания — его нужно очищать с помощью специальной щеточки, расположенной с обратной стороны зубной щетки.

Какими бы ни были причины неприятного запаха изо рта, источником все равно являются патологические бактерии. Они всегда находятся во рту и активизируются только при определенных обстоятельствах.

Как по дыханию определить проблему в организме

Сероводородный запах (как протухшие яйца) говорит о том, что в организме происходит гниение белковых веществ. Если этот симптом сопровождается вздутием, резкими болями в животе, особенно после еды, отрыжкой, тошнотой, следует исключить дивертикулез пищевода или желудка, гастрит с пониженной кислотностью, язву. Часто воняет со рта после застолий, то есть в результате переедания.
Кисловатый привкус и запах означает гастрит с повышенной кислотностью, язва органов ЖКТ, различные заболевания пищевода.
Привкус и запах горечи, желтый налет на языке, боли в боку — это проявление проблем изнутри (в желчном пузыре, печени).
Если изо рта пахнет калом, нужно обратить внимание на состояние кишечника, так как эта особенность говорит о его непроходимости, дискинезии (двигательных неврозах), дисбактериозе.
Сладковатый привкус и запах ацетона может указывать на сахарный диабет или заболевания поджелудочной железы.
Запах мочи — признак больных почек.
Жуткий запах аммиака, который остается после проведения гигиенических процедур и еды, означает цистит, полиневрит, камни или воспалительный процесс в мочеиспускательном канале.

Как лечить ужасный запах

Нейтрализовать неприятный привкус и вонь после еды или натощак можно следующим образом:

выпить чашку крепкого чая;
пожевать кофейное зернышко;
съесть яблоко или морковку;
пожевать листик петрушки, корень сельдерея, дольку лимона.

В домашних условиях для свежести дыхания можно самостоятельно приготовить натуральные ополаскиватели:

1 ст. л. смеси ромашки, шалфея, листьев земляники и мяты залить стаканом кипятка, дать настояться до полного остывания. Полученным составом полоскать после каждой еды.
Столовую ложку коры дуба залить 200 мл кипятка, поставить на водяную баню и прокипятить на протяжении 30 минут. Процедить отвар и полоскать горло и ротовую полость. Кора дуба эффективно очищает миндалины от налета, укрепляет десна, предупреждает появление неприятного запаха.
Добавить несколько капель натурального эвкалиптового эфирного масла на стакан воды и использовать для полоскания. Масло эвкалипта хорошо обеззараживает ротовую полость.

Как предупредить галитоз

Чтобы предотвратить такие причины запаха изо рта как зубной камень и налет, необходимо постоянно:

чистить зубы щеткой со щетиной средней жесткости после каждого приема еды, то есть несколько раз на день;
очищать промежутки между зубами зубной нитью;
поверхность языка чистить щеточкой, расположенной с обратной стороны зубной щетки, по направлению от корня до кончика;
если нет возможности почистить зубы после еды (на работе, в гостях), можно прополоскать рот теплой водой или пожевать жевательную резинку без сахара;

Не стоит злоупотреблять жвачками, так как они негативно влияют на работу ЖКТ.

С осторожностью следует относиться к так называемым антисептическим нейтрализаторам: они содержат спирт, который пересушивает слизистую, почему и появляется запах.

Как выбирать средства по уходу за ротовой полостью

К какому врачу идти, чтобы вылечить неприятный запах изо рта

Если лечение у дантиста не даст результата, источник неприятного запаха должны искать врачи другого профиля: ЛОР-врач (должен исключить ринит и гайморит), пульмонолог (бронхоэктатическую болезнь), эндокринолог (сахарный диабет), гастроэнтеролог (проблемы с желудком).

Неприятный запах изо рта: 3 причины и 3 способа справиться

Неприятный запах изо рта может испортить настроение здесь и сейчас и стать причиной неуверенности в себе в долгосрочной перспективе. Особенно если вы не знаете, почему он появился.

Состояние, хорошо известное врачам как галитоз, может быть обусловлено как незначительными, так и серьезными причинами. В последнем случае требуется диагностика и лечение, так что без визита к специалисту точно не обойтись. С другой стороны, если вы уверены, что с вашим здоровьем все в порядке, вот три вещи, из-за которых все и могло произойти:

Бактерии во рту

Исследования показывают, что наиболее распространенной причиной неприятного запаха изо рта являются бактериальные бляшки, особенно на зубах, деснах и языке. И в то время как довольно часто виновата в этом недостаточная или неправильная гигиена, общим триггером остается сухость во рту — идеальная среда для существования и размножения бактерий. Этим объясняется и тот факт, что у большинства людей по утрам (так как во время сна производство слюны прекращается) дыхание сложно назвать приятным.

Болезнь и лекарства

Хотя такое положение дел менее распространено, если сравнивать с предыдущей причиной, оно все еще может работать в вашем случае. По словам стоматолога Гарольда Каца (Harold Katz) в комментарии для Medical Daily, крайне неприятный запах изо рта — в разы хуже, чем обычно — может быть признаком болезни легких. Кроме того, неприятное дыхание может выступать симптомом диабета, инфекции дыхательных путей, воспаления миндалин и некоторых других болезней. Плюс, в ряде случаев побочные эффекты лекарств, которые вы принимаете по рекомендации врача, тоже могут быть связаны с плохим дыханием.

Алкоголь, сигареты и диета

Нередко галитоз провоцируют наши вредные привычки, будь это курение или чрезмерное потребление алкоголя. Известно, что алкоголь вызывает обезвоживание, однако курение может не просто подсушить полость рта, но также увеличить количество соединений, вызывающих неприятный запах, в организме. Диетологи добавляют, что в список «потенциально опасно» следует включить и низкоуглеводную диету + привычку пропускать приемы пищи с завидной регулярностью.

Как сообщает Health.com, некоторые продукты, такие как чеснок, лук, специи, капуста и редис, тоже могут быть виновниками происходящего. Так что относиться к своему рациону в любом случае стоит очень внимательно.

Как избавиться от неприятного запаха изо рта

Говоря о том, как избавиться от неприятного запаха изо рта, важно отметить, что если речь идет о болезни, то рекомендации должны исходить в первую очередь от вашего лечащего врача. Если же ситуация менее серьезная, есть несколько способов справиться с проблемой, которые стоит попробовать:

Гигиенические привычки

Чистите зубы щеткой средней жесткости два раза в день, используя подушечку для чистки языка на ее обратной стороне. И по возможности используйте ополаскиватель для полости рта после каждого приема пищи. Это особенно важно для тех, кто подвержен риску неприятного запаха изо рта (например, люди, которые носят брекеты или зубные протезы). Из очевидных рекомендаций: два раза в год посещайте стоматолога и не забывайте менять зубную щетку после болезни.

Пейте больше воды

В случае с неприятным запахом изо рта отлично работает формула: чем больше вы пьете, тем лучше. Речь, разумеется, идет о чистой воде без газа, в то время как сладкую газировку, способную навредить эмали, как раз лучше исключить. Полезным дополнением здесь станут и богатые водой фрукты и овощи, такие как яблоки, огурцы, сельдерей и морковь. Они, говорят специалисты, могут действовать как альтернативная зубная щетка, удаляя остатки пищи, застрявшие между зубами.

А что насчет жевательной резинки? Это, замечают стоматологи, тоже неплохой и универсальный способ гидратации. «Слюна, которая образуется в процессе жевания, берет на себя ответственность за уменьшение неприятного запаха изо рта», — говорит Кассиано Кюхенбеккер Росин (Cassiano Kuchenbecker Rösing), профессор Университета Рио-Гранде-ду-Сул (University of Rio Grande do Sol).

Домашние средства

По словам Дженнифер Джаблоу (Jennifer Jablow), косметического дантиста из Нью-Йорка, вы можете пожевать свежие листья мяты или петрушку. Она объясняет, что петрушка, например, содержит хлорофилл, который предотвращает образование летучих соединений серы, способствующих неприятному запаху. Готовы пойти дальше? Можете приготовить и домашний ополаскиватель для полости рта. Стоматолог Дебра Глассман (Debra Glassman) из Glassman Dental Care говорит о том, что чашка теплой воды со столовой ложкой пищевой соды и несколькими каплями масла перечной мяты отлично справляется с поставленными задачами.

Источники:
http://lifehacker.ru/zapah-izo-rta/
http://stomaget.ru/gigiena/nepriyatnyj-zapah-izo-rta-prichiny-i-lechenie
http://med.vesti.ru/articles/polezno-znat/nepriyatnyj-zapah-izo-rta-3-prichiny-i-3-sposoba-spravitsya/
http://stomaget.ru/bolezni/polosti-rta/zhzhenie-vo-rtu-i-na-yazyke-prichiny-lechenie