Как подогнать капу под зубы

Как варить капу — идеальную под свои зубы

Как подготовить капу

Как варить гелевую капу

Вскипятите воду (без капы) и приготовьте 2 сосуда: пустой и с холодной водой.
Перелейте вскипяченную воду в пустой сосуд, подождите 30 секунд, пока вода немного остынет.
Поместите капу в эту воду на 30-60 секунд (точное время смотрите на инструкции к капе).

Чтобы подогнать капу под зубы, ее нужно сварить. Понадобятся:

Две ёмкости — пиалы, тарелки или чашки.
Шумовка или кухонные щипцы. А вообще, не «парьтесь» — сойдет и обыкновенная ложка.
Чайник, чтобы вскипятить воду.

Переходим к самой кухне 🙂

В одну ёмкость заливаем вскипяченную воду и ждем 1-2 минуты, чтобы температура снизилась примерно до 75°C. Во вторую льём холодную воду.
Помещаем приспособление для зубов в ёмкость с горячей водой. Выжидаем время, согласно инструкции, и достаем.

Если инструкции нет:

Как правильно подогнать капу

Вставьте приспособление в рот и плотно прижмите челюстью до комфортного прикуса. Не переусердствуйте и не прокусите.
Пальцами прижмите края по всему периметру внешней и внутренней стороны, сделав во рту небольшой вакуум и высосав воздух и жидкость из изделия.
Продержите во рту 3-4 минуты. Закрепите результат — погрузите девайс в холодную воду.

Правильно сваренная капа:

в точности принимает форму зубов;
хорошо держится без помощи нижней челюсти (для одночелюстных);
не мешает прикусу;
не вызывает дискомфорта.

Если вы неправильно сделали капу, не выбрасывайте — переварите заново.

В видео смотрите пошаговую инструкцию

Оставьте свое мнение и пожелания к статье “Как варить капу — идеальную под свои зубы”

Капа для зубов: как правильно выбрать, варить, подготовить, одевать и носить

Капа – простой и привычный элемент экипировки. Ее незамысловатая конструкция не вызывает вопросов, но не все знают, как правильно варить капу для бокса, как подгонять и настраивать ее под себя.

Какие бывают капы

Поскольку этот аксессуар для зубов используется не только в боксе, в продаже можно найти капы для разных видов спорта. Поэтому перед покупкой необходимо удостовериться в целевой принадлежности изделия. Условно защиту для зубов можно разделить по нескольким признакам.

По назначению

По назначению капы бывают:

Предназначенными для защиты зубов верхней челюсти.
Рассчитанными на обе челюсти (снабжены специальным отверстием, через которое спортсмен может дышать).

По материалу

Известно три вида боксерских кап для зубов:

Жесткие стандартные (для обладателей идеально ровных зубов).
Термопластичные.
Жесткие, выполненные по индивидуальному слепку.

Лучший и самый доступный материал – термопластик. Термопластичные капы размягчаются под воздействием горячей воды, а затем быстро остывают, «запоминая» форму зубов. Главное, выбрать изделие, подходящее по размеру.

По размеру и толщине

Выбор размера капы для защиты зубов и ротовой полости должен быть очень тщательным. В Москве можно купить капы разной величины и толщины. Изделие, подходящее по величине, можно идеально подогнать под свои зубы, слишком большой размер не даст элементу удержаться во рту, а слишком маленький аксессуар станет причиной дискомфорта и боли в зубах.

Лучше отдавать предпочтение средним по толщине капам: толстая будет сильно ощущаться во рту, а тонкая не сможет обеспечить должную степень защиты зубов и десен.

По цвету

Бывают капы для взрослых и детей, разного цвета и с разными вкусами. Наиболее популярны защитные аксессуары со вкусом мяты.

Как природный антисептик, мята создает дополнительную защиту от бактерий, а как естественный дезодорант, обеспечивает ощущение свежести.

Назначение защитной капы

Надевать капу необходимо для:

Защиты губ. Несмотря на то что изделие призвано защищать зубной ряд и челюсть, при его использовании удается сберечь и губы. Полностью уберечь их от травмирования не получится, но количество рваных ран значительно сократится.
Исключения кровоизлияния в мозг.
Предупреждения повреждения трахей осколками зубов.
Избегания смещения шейных позвонков.
Снижения вероятности сотрясения.

Опытные боксеры отмечают, что использовать капу нужно и для снятия напряжения лицевых мышц. Это помогает быстрее восстанавливать баланс после пропущенных ударов.

Детям тоже необходима защита – одевать капу на зубы ребенка нужно и во время тренировок, и перед серьезными спаррингами. Начинающий спортсмен сам должен знать, как пользоваться капой, и как она должна сидеть. Обратиться за профессиональной помощью придется лишь тем родителям, чьи дети носят брекеты. Правильно подобрать капу для зубов с брекетами крайне сложно – лучше проконсультироваться в стоматологии.

Как выбрать капу для зубов

Выбрав капу оптимального вида и размера, стоит проверить ее перед приобретением на:

соответствие полу: женские капы не подходят лицам мужского пола и наоборот;
возрастные характеристики: ребенку лучше приобретать специализированные изделия;
предназначение: аксессуары хоккейной защиты не соответствуют требованиям в боксе;
отсутствие запаха: при малейшем сомнении в качестве материала товар приобретать не стоит.

Для занятий боксом лучше выбрать капу такого цвета, который нельзя спутать с кровью. Рефери и спортивные врачи-травматологи рекомендуют не выбирать и не носить изделия красных оттенков, так как они мешают визуальной оценке состояния бойца из-за схожести с кровотечением.

Как правильно подготовить и сварить капу для зубов в домашних условиях

Осознав важность защитного элемента и выбрав подходящий экземпляр из качественного термопластика, остается подготовить капу для бокса. После покупки предстоит сварить капу, придать ей нужную форму и остудить. Сперва необходимо избавиться от излишнего материала на краях, примерив капу во рту и срезав лишнее, а затем:

Взять емкость (кастрюлю) такого объема, чтобы его хватило для свободного размещения изделия. Заполнить ее водой.
Поставить емкость на огонь, дождаться закипания жидкости.

При помощи столовой ложки или шумовки опустить капу в кипяток и заварить. При первом погружении нужно держать изделие в воде не более 30 секунд – это стандартное время, за которое происходит размягчение термопластика. Продукты некоторых фирм имеют специальные держатели, которыми можно пользоваться для их погружения в кипяток.
Вынуть, дождаться терпимой температуры: когда горячий пластик станет безопасным для кожи и слизистых.
Вставить капу в рот так, как она должна сидеть во время боя.
Плотно зажать ее обеими челюстями, надавить языком и руками, придав индивидуальную форму.
Разгладить внешнюю свободную часть материала, прислоняя ее к деснам, выждать 15–20 секунд.

Менее качественный пластик требует более длительной выдержки на зубах – от 3 до 4 минут. Характеристики указываются в инструкции по использованию.

После разжимания зубов изделие должно остаться на верхней челюсти и сидеть довольно плотно. Только в этом случае оно является правильно подогнанным. Но на этом подготовка не заканчивается, ее завершает самый важный этап – закалка. В домашних условиях на помощь приходит холодная вода. Налив в любую емкость остуженную кипяченую воду, нужно поместить в нее сформированное изделие и оставить на 5–7 минут или столько, сколько необходимо для затвердевания. За это время материал остынет, примет ту форму, которая будет наиболее комфортна для пользователя.

Обратите внимание! Во многих видео, где варят капу для зубов, герои роликов стараются утопить пластик в кипятке, придерживая его различными столовыми приборами. Делать этого не нужно. Чтобы правильно сделать капу, нужно отпустить ее в «свободное плавание». Материал и без полного погружения отлично нагреется и станет пластичным.

Увидеть процесс варки и подгонки капы во всех подробностях, можно в следующем видео:

Как должна сидеть капа: проверка и повторная варка

Всегда остаются сомнения, удалось ли правильно подогнать защитный элемент под зубы, будет ли он комфортным для боксера. Для проверки придется дождаться остывания изделия после варки и надеть его на зубы. Правильная подгонка обеспечит:

комфорт, отсутствие болевых ощущений, натирания;
плотную посадку: если будет замечено смещение при открытии рта или повороте головы, придется переварить капу и подогнать ее еще раз;
точное соответствие формы аксессуара форме зубного ряда и челюстным особенностям.

Не будет лишним и внешний осмотр. Перед тем как надевать капу, нужно проверить наличие отпечатков зубов. Если они четкие и глубокие, значит защита приготовлена правильно.

Если с первого раза не получилось сделать капу под свои зубы, можно заварить ее еще раз. Делать это нужно по той же технологии: приготовить емкость с кипятком и сварить в нем пластик. Для получения ожидаемого результата после неудачи стоит еще раз пересмотреть инструкцию по использованию. Возможно придется увеличить время приготовления, оставив изделие вариться на более длительный период.

Как одевать и носить капу для зубов, правила использования

Чтобы пользоваться капой долго и без проблем, достаточно соблюдать простые правила ухода и хранения:

подготовить для нее хорошо проветриваемый контейнер (уважающие себя производители поставляют его вместе с продуктом);
подобрать место для хранения, куда не смогут проникнуть прямые солнечные лучи;
использовать аксессуар только по назначению, не грызть зубами и не надкусывать;
делать все, чтобы пластик хранился в чистом виде: ополаскивать, промывать чистой водой, протирать салфеткой без ворса каждый раз после ношения.

Важно правильно одевать капу. Для этого нужно широко открыть рот, растянув губы в стороны, поместить защиту на зубы и прикусить. Пользоваться таким изделием можно не более полугода. В среднем, одевать капу для бокса можно в течение одного сезона. Использовать ее дольше не рекомендуется – нужно готовить новую, так как снижается степень защиты. Переварить отработавшую отпущенный срок капу тоже не получится, так как материал начнет крошиться, деформироваться. Сколько можно носить капу, производители пишут в инструкциях.

Делать капу для зубов самостоятельно легко. Главное – отдать предпочтение хорошо зарекомендовавшему себя на спортивном рынке производителю, выбрать изделие подходящего размера и соблюсти инструкцию. При грамотном подходе качественная капа идеально подгоняется и обеспечивает надежную защиту.

Как подготовить капу для бокса: специфика и советы

Любой спортсмен-контактник, даже боксер-новичок, который только начинает заниматься боксом, обязательно сталкивается с вопросом – как варить капу? Для бокса данный вид снаряжения особенно важен, ведь капа (от немецкого «kappe», что значит «чехол») защищает спортсмена от серьезных травм челюсти. Разумеется, это не панацея от нокаута, как считают многие, но капа действительно помогает обойтись без рассечений, смещения и переломов челюсти даже при самых жестких поединках.

Вопрос о том, как приготовить капу для бокса важен еще и потому, что капа функциональна лишь в ситуации, если она анатомически соответствуют челюсти спортсмена, то есть – если она грамотно сварена. Если же капа приготовлена неправильно, она будет только мешать и станет для бойца реальной проблемой. Обратите внимание, что сегодня Вы можете приобрести капы следующих видов:

Стандартные капы. Данный вид кап для бокса готовить не нужно, она имеет статичную, постоянную форму и не может ее изменить. Эти капы универсальны, но не всегда удобны.
Термопластичные капы. Они изготавливаются из гибкой пластмассы, которая легко меняет форму при нагревании и тут же затвердевает при охлаждении. Такую боксерскую капу «заваривают».
Индивидуальные капы. Данный вариант в большинстве случаев используют только индивидуальные боксеры, капа создается в лаборатории с учетом всех анатомических особенностей конкретной челюсти.

Иными словами, если Вы задаетесь вопросом, как правильно варить боксерскую капу, значит, речь идет о термопластичном варианте. Сегодня эти капы получили широкое распространение, потому что позволяют легко получить изделие нужной формы, не требуют особых приспособлений при «варке» и стоят совсем недорого.

Технология «варки» боксерской капы

Технология варки (точнее – кипячения) капы для бокса достаточно проста, но даже самое простое действие требует четкого соблюдения алгоритма. Если вы ошибетесь или нарушите указанные временные интервалы, то у Вас может не получиться сделать капу, с которой Вам будет удобно и комфортно боксировать. Итак, вот последовательность действий, которые Вам нужно выполнить:

Подготовьте два сосуда с широким горлышком, в одном должна находиться только что закипевшая вода, в другом вода должна быть охлажденная (но не ледяная).
Вытащите капу из упаковки и аккуратно положите ее в емкость с кипятком (обеспечьте себе приспособление, для дальнейшего безопасного извлечения капы).
Капе необходимо «завариваться» от 30 до 60 секунд, это оптимальный период, если его уменьшить – капа недостаточно «размякнет», если превысить – пластмасса может стать излишне податливой и уже не восстановится.
По истечении указанного временного промежутка извлеките капу из воды и зажмите ее во рту между челюстями. Не бойтесь – капа не будет горячей. Сильно прикусите капу и если надо – прижмите выступающие края пальцами к челюсти.
В среднем производители современных кап указывают, что необходимо не меньше 30 секунд и не больше 3 минут, чтобы капа точно приняла нужную форму.
Затем достаньте капу (не бойтесь – это не ириска, она не прилепится к зубам) и положите ее в охлажденную жидкость буквально на пару минут, чтобы она хорошенько застыла.
Извлеките капу из воды и примерьте. Если Вы сварили капу правильно, она будет идеально подходить к Вашей челюсти и станет верным и надежным другом на ближайшие месяцы тренировок.

Теперь Вы знаете, как варить капу для бокса. Видео, представленное ниже, предлагает описанный вариант с некоторыми уточнениями. Но варка капы – это второй этап, первый – покупка качественного снаряжения. И чтобы облегчить Вам эту задачу, мы предлагаем посетить данный раздел сайта /zashhita-dlja-edinoborstv/kapi-dlja-edinoborstv/. Здесь вы найдете отличные капы от брендов, чья известность в мире спорта говорит сама за себя.

Как варить боксерскую капу?

26 февраля 2015 07:12:31
Просмотров: 33003
Как варить боксерскую капу?

Варим боксерскую капу

Капа – это предмет индивидуальной экипировки спортсмена для защиты зубов. Она защищает зубы, распределяя энергию удара по всей площади.

Отдельно мы рассмотрели статью о том, что такое капы и как их выбрать, сегодня же мы поговорим о том, как правильно сварить капу, чтобы обеспечить лучшую защиту.

Защита обеспечивает равномерным распределением энергии удара по всей площади зубов.

На фото ниже представлена капа до варки модели 3535 Zelart – в таком формате вы ее получите после покупки, однако она еще не готова к использованию. У каждого спортсмена индивидуальный прикус и его необходимо повторить, чтобы обеспечить правильну и лучшую защиту.

Необходимый атрибут для варки

Для того, чтобы сварить боксерскую капу нам потребуется следующий атрибут: чайник, две емкости для воды, ложка и сама капа. В нашем случае чайник используется для нагрева воды, две емкости – для горячей и холодной воды, ложка – чтобы достать капу из горячей воды.

Этап №1. Подготовительный

Необходимо вскипятить воду и залить ее в отдельную емкость.

Дайте воде немного остыть до 90-85 градусов по цельсию.

Поместите капу в воду на 30-90 секунд в зависимости от капы (толщины) и рекомендаций производителя.

Капа всплывает в воде, и мы используем ложку, чтобы удержать ее полностью погруженной.

Важно: не варите капу буквально, не заливайте капу кипятком, не кипятите капу в кастрюле либо в чайнике.

Этап №2. Подгонка капы

При повышении температуры капа становится «пластелиновой».

Доставайте ее из горячей воды, окуните на 1 сек в холодную и сразу размещайте на верхнюю челюсть. Обычно сначала фиксируют заднюю часть, потом переднюю. Когда капа сидит полностью, ее дополнительно прижимают пальцами для повторения формы не только зубов, но и челюсти в целом.

Когда слепок сформирован надо поместить капу в холодную воду для затвердевания.

Если капа двухсторонняя не вынимайте заглушку из дырочек до того, как подгоните капу под индивидуальный прикус.

Если капа не села с первого раза, можно попробовать пройти процедуру с самого начала. Правильно подогнанная капа (как на картинке) будет держаться на верхней челюсти спортсмена без каких-либо удержаний.

Капы для брекетов бывают двух типов – из силикона либо из термопластика. Капы из силикона не требуют специальной подгонки и фиксируются на верхней челюсти без варки. Термоплавкие капы проходят классическую процедуру варки. В любом случае рекомендуем придерживаться инструкции производителя.

Типичные ошибки

Неправильно сварить капу можно, но сложно. Обычно ошибки связаны с неверным температурным режимом, в которую помещается капа.

Капа стала твердая – либо вы поместили ее в холодную воду (или недостаточно горячую), либо она находилась длительное время в высокой температуре около 100 градусов цельсия.

Капа пошла пупырышками – как и в предыдущем варианте это возможно только ее длительное время держать в кипятке.

Капа расплавилась – частая ошибка при варке дешевых тонких кап. Такие капы легко плавятся при воздействии высокой температуры. Для того чтобы их правильно сварить нужно соблюдать рекомендованную температуру воды и время нахождения капы в ней.

Заключение

Если вы не уверены сможете ли сварить капу с первого раза, – возьмите две. На дешевой капе можно потренироваться и «набить руку».

Все капы изготавливаются либо из термопластиков (POE), либо из силикона. В обоих случаях производитель декларирует отсутствие вредных веществ. Таким образом, капы подходят как детям, так и взрослым.

Использование кап является обязательным во время соревнований. Мы же также рекомендуем их всегда использовать во время тренировочных спаррингов. Это поможет сохранить ваши зубы здоровыми и улыбку прекрасной.

Как часто надо менять капу? Мы рекомендуем придерживаться требований для зубных щеток. Менять капу через 2-3 месяца.

Как подготовить капу для бокса: специфика и советы

Стандартные капы. Данный вид кап для бокса готовить не нужно, она имеет статичную, постоянную форму и не может ее изменить. Эти капы универсальны, но не всегда удобны.
Термопластичные капы. Они изготавливаются из гибкой пластмассы, которая легко меняет форму при нагревании и тут же затвердевает при охлаждении. Такую боксерскую капу «заваривают».
Индивидуальные капы. Данный вариант в большинстве случаев используют только индивидуальные боксеры, капа создается в лаборатории с учетом всех анатомических особенностей конкретной челюсти.

Технология «варки» боксерской капы

Подготовьте два сосуда с широким горлышком, в одном должна находиться только что закипевшая вода, в другом вода должна быть охлажденная (но не ледяная).
Вытащите капу из упаковки и аккуратно положите ее в емкость с кипятком (обеспечьте себе приспособление, для дальнейшего безопасного извлечения капы).
Капе необходимо «завариваться» от 30 до 60 секунд, это оптимальный период, если его уменьшить – капа недостаточно «размякнет», если превысить – пластмасса может стать излишне податливой и уже не восстановится.
По истечении указанного временного промежутка извлеките капу из воды и зажмите ее во рту между челюстями. Не бойтесь – капа не будет горячей. Сильно прикусите капу и если надо – прижмите выступающие края пальцами к челюсти.
В среднем производители современных кап указывают, что необходимо не меньше 30 секунд и не больше 3 минут, чтобы капа точно приняла нужную форму.
Затем достаньте капу (не бойтесь – это не ириска, она не прилепится к зубам) и положите ее в охлажденную жидкость буквально на пару минут, чтобы она хорошенько застыла.
Извлеките капу из воды и примерьте. Если Вы сварили капу правильно, она будет идеально подходить к Вашей челюсти и станет верным и надежным другом на ближайшие месяцы тренировок.

Отзыв: Капа детская боксерская Demix – Как приготовить боксерскую капу вкусно и быстро.

Сын уже несколько лет довольно серьезно занимается в Секции тхэквондо в Центральном Спортивном Клубе Армии. Тренировки с каждым годом становятся всё жестче, и недавно тренер посоветовал все спортсменам приобрести боксерские капы для защиты зубов. Мне это очень понятно. Защита на тело у нас есть, имеется так же защитный шлем для тхэквондо. Без всей этой довольно громоздкой амуниции тренироваться просто опасно. Удары ногами у мальчишек уже довольно ощутимы, и если заехать по голове – мало не покажется. Ну а зубы – их тоже надо беречь. И, хотя передние зубки у сынули только начали прорезываться, защитить их тоже хочется – новые-то уже не вырастут.
вот мы и отправились в выходной день по магазинам.

В капах я понимаю не больше чем в футболе. Наш папа в детстве занимался боксом и обещал помочь, но. поехать с нами не смог. Пришлось разбираться самостоятельно.
Я ориентировалась исключительно на размер и внешний вид. Ну и характеристики на упаковке конечно. Так, сравнивая взрослую и детскую капу сразу можно убедиться, что разница заметна визуально. Поэтому искала маркировку “для детей”. Зашли мы с сыном в несколько спортивных магазинов, и хоть капы продавались там в изобилии, именно деncre. нашли только в одном. Я решила даже консультанта позвать, чтобы уж точно не ошибиться. Цена у капы не так уж высока, но нам необходимо было приобрести то, что нам нужно сразу, а не бегать потом и искать альтернативу.

На мой вопрос о том, подойдет ли данная капа моему сынуле продавец сразил меня фразой о том, что если мы её правильно приготовим, то эта капа очень даже подойдет.

Вот. Оказывается её ещё и готовить надо! потом у нас состоялась длительная беседа о капах и о единоборствах вообще. Приводить её я здесь не стану, но зато теперь я знаю как правильно готовить боксерскую капу.

Впрочем, начнем издалека.

Купленная капа оказалась от фирмы Demix. Этого производителя я очень не люблю, т. к. считаю, что их вещи, в основном, довольно низкого качества и очень плохи в эксплуатации. но другой альтернативы в данном случае просто не нашлось, так что купили то, что было.

Упаковка очень простая, нет даже специальной коробочки, какие имелись у других производителей.
К тому же капа оказалась ” со вкусом”. Цитруса. Кошмар!

На обратной стороне напечатан как раз тот самый рецепт приготовления Капы детской боксерской Demix.

Есть стикер от магазина с ценой и некоторыми сведениями о товаре. Делается Капа детская боксерская Demix из искусственной резины. Что это такое – для меня тайна, если честно. Резина сама по себе является искусственным каучуком. Дальше я просто запуталась. одно утешает. Держать во рту эту штуку сын будет не часто и не очень долго – ничего страшного за это время не произойдет.

На вкладыше стоит маркировка 4+. Мне это показалось странным. Я считаю, что давать детям такие приспособления до того, как им исполнится 7-8 лет просто нельзя и даже опасно, да и смысла нет. сомневаюсь, что нормальный тренер возмёт 4-5ти летнего ребёнка заниматься серьезными боевыми единоборствами. А для более щадящих видов спорта подобное средство защиты просто не нужно.

На бумажке вкладыше видим уже другую информацию о материале – теперь это силикон. что меня окончательно запутало.
Так же мы тут видим подробный рецепт приготовления. В принципе, именно так и надо готовить капу.

Ну а так выглядит Капа детская боксерская Demix до приготовления. Хочу уточнить, что это одно челюстная капа (держится на верхней челюсти). Нам надо было именно такую. А ещё бывают двух челюстные капа ( но ребёнку в ней трудно будет дышать, она для более опытных спортсменов)

Изготовлена она из полупрозрачного белого силикона ( я так думаю). После вскрытия упаковки Капа детская боксерская Demix жутко пахла апельсином. К счастью этот запах ушел после приготовления, чему мы с сыном были очень рады.

На Капе детской боксерской Demix до приготовления видны площадки “под зубы”.

Есть так же небольшие дефекты в виде заусенцев, но они после приготовления куда-то испарились, так что это вообще меня не смутило.

Капа довольно мягкая (если сравнивать со взрослыми капами), эластичная, хорошо сгибается и тянется. Для серьёзных занятий боксом это скорее минус т. к. капа должна быть достаточно твердой и хорошо защищать от ударов. Но в нашем случае как раз нечто подобное и надо – твердую будем брать когда сын станет старше.

А вот те самые заусенцы, которые потом растворились в неизвестности.

Капу детскую боксерскую Demix мы хорошенько помыли мылом и проспиртовали.

А потом начали готовить. Поскольку прикус у всех разный, капы продаются в виде своеобразных полуфабрикатов. Чтобы она хорошо села именно на вашу челюсть, капу надо подогнать, как говорится.
Делается это следующим способом.

1. Приготовьте две емкости. В одной будет кипяток (без капы). Второй сосуд должен быть с холодной водой

2. Положите капу в кипяток на 20 – 30 секунд, следите, чтобы вода покрывала капу полностью.

3. Извлеките капу из кипятка и сильно закусите зубами. Зубы надо стиснуть как можно сильнее. При этом надо втягивать воздух в себя, чтобы посильнее прижать капу к зубам. Так же можно сильно нажимать пальцами по внешней стороне кожи над зубами, чтобы капа плотнее “села”. Подержите так капу минуты 3-4.

4. Помещаем капу в холодную форму, дабы закрепить результат и форму. Держим минуты 3-4. Вытаскиваем и примеряем.

Если капа сидит плохо можно переварить её заново. После приготовления хорошая капа должна сидеть плотно и не мешать дыханию. Капа должна хорошо держаться на одной верхней челюсти без помощи нижней и не выпадать, если рот открыт.

На хорошей капе останутся отпечатки всех зубовь. Форма её сильно изменится относительно изначальной.

Если результат вас не устраивает капу можно переварить повторно. Мы варили два раза, пока она села хорошо и перестала выпадать и мешать сыну нормально закрывать рот.
Кстати, апельсиновый привкус и запах после варки совершенно пропали. Непонятно для чего это было сделано. но то, что они растворились в кипятке нам с сыном очень понравилось – запах был жуткий.

Отпечатки зубов на капе.

По этим фото можете сравнить что было и что стало в итоге.

Конечно понятно, что Капа детская боксерская Demix – это совсем не серьезная защита. но и бои у нас пока довольно “мягкие” и сын не так уж часто получает по зубам. Для ребёнка на начальном этапе тренировок подобная защита сгодится. От несильных ударов она защитит, от более серьёзных конечно же нет.

Показали эту капу тренеру, он в целом одобрил. Так что рекомендовать буду. Тем более что найти другую альтернативу для ребёнка такого возраста ( 7-8 лет) действительно сложно.

Виды и особенности подгонки боксерских кап

Для того, чтобы защитить десна от повреждений, боксеры используют специальную капу. Кроме защитных функций челюсти и зубов она позволяет избежать появление рваных ран в полости рта, стабилизирует челюсть, исключает вероятность образования обструкции трахеи, что происходит в случае, если выбитый зуб перекроет доступ воздуха в легкие.

Боксерская капа может быть двух основных видов — стандартная и двойная, разница между ними состоит в следующем. Одночелюстная капа, как уже становится понятно из названия, надевается на верхние зубы, но, тем не менее позволяет обеспечить полноценную защиту спортсмену. Большим преимуществом данного средства является то, что оно не препятствует полноценному дыханию. Из-за этого стандартная капа получила наибольшее распространение. Двойная капа обладает лучшими защитными свойствами, чем стандартная, но она затрудняет дыхание, поэтому ее по большей части используют только на тренировках так как кроме полноценной защиты она позволяет развить дыхание, приспособить организм к недостатку насыщения кислородом при значительных нагрузках.

Как изготовляются боксерские капы

При выборе кап обратите внимание на способ их изготовления, так как от этого станут во многом зависеть ее защитные функции. Самым дешевым вариантом являются литые изделия. Они способны защитить зубы от скола, смягчить удар, но из-за того, что литую капу вы не сможете идеально подобрать под свой прикус на этом их защитные функции ограничиваются.

Наибольшее распространение как среди любителей, так и профессионалов получили формируемые капы. Они производятся из термопластика, который размягчается при температуре +75 градусов. Это позволяет, после размягчения, прикусить капу и за счет этого придать ей форму вашего прикуса и как следствие этого капа станет способна полноценно защитить ваши челюсти.

Кроме указанных выше существуют так называемые индивидуальные капы. Они изготавливаются в стоматологических клинках по индивидуальному слепку прикуса спортсмена. Результатом становится то, что боксер получает товар, который комфортно размещается в полости рта, абсолютно не затрудняет дыхание и в то же время обеспечивает все необходимые защитные функции. Это обходится довольно дорого, поэтому индивидуальные изделия заказываются в основном профессионалами.

Как осуществляется подгонка боксерской капы

Так как подавляющее большинство боксеров пользуются формируемыми капами, то рассмотрим, что необходимо предпринять для их правильной подгонки. После того, как вы купите данное приспособление требуется:
Как варить капу для бокса. Инструкция

Приготовьте две емкости, в одну налейте кипяток, в другую холодную воду.
Поместите капу в емкость с горячей водой и продержите ее там примерно пол минуты.
Как только время вышло, возьмите капу и как можно сильнее закусите ее стиснув зубы. Держите ее так примерно 3-5 минут.
После этого поместите капу в холодную воду, что бы она затвердела.

То есть все очень просто и доступно для исполнения любому.
При использовании капы не забывайте об индивидуальных правилах гигиены. После каждого использования промывайте изделие, храните его в закрытом контейнере.

Источники:
http://stomaget.ru/o-zubah/kapa-dlya-zubov-kak-varit-i-nosit
http://tut-boxing.ru/blog/bokserskie-kapy/kak-podgotovit-kapu-dlja-boksa-spetsifika-i-sovety.html
http://www.forbox.com.ua/articles/kak-varit-kapu/
http://tut-boxing.ru/blog/bokserskie-kapy/kak-podgotovit-kapu-dlja-boksa-spetsifika-i-sovety.html
http://otzovik.com/review_2987925.html
http://sportgo.com.ua/blog/note/bokserskaya-kapa-instrukciya
http://dr-zubov.ru/krasota-i-uxod/otbelivanie/ofisnoe/otzyvy-o-karandashe-dan-mode-ili-neobxodimoe-sredstvo.html